ウォーキングの質を高めるためにはまずは歩行健診を

マイクロストーン株式会社のホームページには、歩行について記載されたコンテンツがあります。

正しいウォーキングの方法を知るための手段が記されていますので、歩行の質を確かめたい方は是非とも読んでみましょう。

また、質を調べるために機器を使っての歩行健診をおこなうことが提唱されており、実際に利用するマイクロストーンの機器の紹介もされています。

2分ほどで検診結果がパソコン上に表示されると説明があるので利用してみたい方も多いはずです。

しかし、個人でこちらの機器を購入することはできませんので、会社が実施している健診に参加しましょう。

毎週金曜日に開催してくれているそうなので、予定を合わせて訪れてみてはどうでしょう。